《朋友一个》，香港歌手罗文的音乐专辑，由苏孝良监制，于1987年推出。
专辑邀请八位香港创作人如王正宇、周启生、卢冠廷、陈百强等负责作曲，当中几位歌手与罗文分属不同的唱片公司。以“爱”为主题，慢歌较多。另外，罗文表示他这次录音时特地不看乐谱，认为这样会有更大的发挥空间。

〈朋友一个〉以降B大调写成，4/4节拍，BPM为88。被指少数主题为友情的粤语流行歌曲。乐评人刘存孝评为“有点平凡的主打歌”但耐品。新加坡《联合晚报》的专辑介绍目作者邓宇杰以“札实”来形容。词评人朱耀伟则批评歌词只是唐书琛爱情词的变奏，写法平凡和空洞。〈朋友一个〉曾登上香港电台中文歌曲龙虎榜一周冠军，以及挤身1987年劲歌金曲第一季季选。

另一主打曲〈乜都拗〉原是《几许风雨》时期的无线大型综艺节目的表演专用歌；并由乐界新人伦永亮谱写，他本是为自己首张专辑而创作，获罗文邀歌时觉得适合，便交出此曲。伦永亮自评旋律反传统，结构简单，主歌围绕着数个音阶，而副歌则只是把音域提高了八度，乐曲亦获形容“句式短而工整”。林振强按歌曲监制的指示填上“无厘头”的歌词，运用粤语口语，结合流行语和书面语，描写一对...